いくぴのランニング日記

今日は久しぶりに町石道トレイル

なので5時に起きてガッツリ腹ごしらえ

韓国で買ってきたジャージャー麺を食べる
なかなかこの辛さは結構美味しい
なので、この辛さをおかずに関西人ぽく御飯も一杯食べる
昨日の豚巻きにヨーグルトに・・・

これだけ食べたら4時間のトレイルもスタミナ切れにはならないだろう(^^)





今回の町石道はかなり波乱万丈

Nami監督他、みんな道に迷う・・・

私の説明不足と、怠慢のせいだと、かなり落ち込む・・・

でも、何とか大門までみんな無事に着いたのでホッとした

これからはもっと気を配らないと、と反省しました

皆さんすみませんでした・・・

次回は女人道を頑張りましょう

前もって調べておきます(^^;)

本日のトレイル＝27キロ
町石道まで3時間10分