いくぴのランニング日記

相方と休みが合ったので、今日は　「ニイハオ」　でランチ

中華が一番好きな　相方

朝から２５キロ走り、メチャお腹すいてて

今日は　１８５０円　のニイハオ　バイキングにしました




４５品のうち、３１品　食べました

でも、ここのバイキング、食べだしてから６０分

朝から走った　私たちは　持ってくる料理　すぐのペロリ

早く次、持ってきてー・・・




でも、この６０分のバイキングは、注文してからシェフが作るので

店が混んできて、注文しても持ってくるの遅かったら

もっと食べれたのにって、なるかも・・・

このシステムはちょっと・・・

出来れば９０分くらいにしてほしい




最後にデザートも、全品　頼んで　

完食　です

「ニイハオ」　はやっぱり美味しい

でも、大食いの私たち、注文バイキングはちょっと残念でした

って、どれだけ食べるんかいな

本日の走行距離＝２０キロ

  

最高に楽しかったです  

今回は２千円のランチにしました

１５００円ランチ＋５００円で　「魚料理」　がプラスです

朝から　２３キロ　走った相方の腹を満たすために　奮発　しました

ヨコワ　のサラダ

たたき風に燻った　ヨコワ　は身が絞まって　とっても美味しかったです




パスタはトマトソースベースで

釜揚げしらす、大葉、蟹の身?で、夏らしくサッパリしてて食べやすかったです




メインは　スズキとホタテのジェノバソース

私も昨日、今年最初の　「ジェノバソース」　を作りましたが

やっぱりバジルのソースは美味しいですね

そしてパンですが

以前は冷たいパンが出てきたのですが、本日は出来たてで　アツアツ

おかわり3つしたけど、全部種類も違って

ジャガイモベース、サツマイモベース、チーズ?ベースで、全てアツアツ

パンもメチャ美味しかったです





デザートのバニラアイスと、チョコケーキも美味しくて

できれば、もうちょっと量がほしい・・・

と、思うのは甘いもの好きな私だけ??

今日は夜勤あけで　全く走ってないけど　お腹いっぱい食べてしまいました

明日は頑張って走ろう。。。






  

とうとう後、二週間後です

２回練習を抜けたら、やっぱり　打ち間違うぅぅぅぅ

何でも　「練習」　　あるのみですね

思い切って打てるように頑張ろう










  

最近出来たグランフロント大阪にいきました
世界のビール博物館やワイン博物館とか色々あり
もっとショッピングとかもしたかった
また行きたいです


  

５年に一度の　走友会１００キロリレーマラソン

和歌浦の　松下体育館～白浜　までの１００キロ

を、２３名ほどで襷を繋いでいってゴールする




みんな走り始めたら　「　ガチ　」になって走るので

かなり到着予定時刻より早く着きそうになり

また、かなりバテてきたのもあり、白浜に入ってはゆっくりラン




なんとか事故もなく、無事に到着する事ができました




到着すぐにみんなで　ビール　で乾杯

到着するまで禁酒だったのでメチャ美味しい

今回、初めての参加でしたが、とても楽しかったです

５年後もみんな元気で走りたいです

本日の走行距離　( 翌日のランブラスして)　だいたい　３３キロくらい走りました