いくぴのランニング日記

園部にある　「アブ・ヴラッ―タ」　で相方と相方のお姉さんとてランチする




前菜　パスタ　メイン　ドルチェ　パン　ドリンク　で１８００円




私はメインを鶏にしました




メインをこのヒレステーキにしたら２５００円




お姉さんはタラのフリッター　

美味しそう




アツアツのパンも出で

ドルチェも美味しい




鳴滝団地の近くです

味はとてもあっさりとしていて良かったです

本日の走行距離＝１０キロ  

  

母と姉とで、有田にある　「双苑」　でお昼ごはん

母はやっぱし　寿司　しか食べない

今日も１０カン、完食です

でも、ザルそばも食べるって言ってたのに食べず・・・

わがままです





そして今日は、朝から　ジャム　作りです

89さんから大量の　すもも　を頂いたので

そのまま食べても　メチャ美味しいけど、ジャム　にしたら　２倍楽しめそうでったので作りました




すももをよく洗い、種ごと　すももの半分の量の　砂糖に　３０分漬けます

種ごとっていうのが　ミソ　で、これでレモン汁を入れるのを省けます




煮立ってきたら、こまめにアクを取ります

３０分から１時間弱、煮詰めたら完成

とっても甘酸っぱくて、美味しい　「すももジャム」　の完成です

ヨーグルトにかけたり、パンケーキにかけたり、サイダーとジュースにしても美味しいです

８９さん、いつもありがとうございます

そして、今日も今日で食べ過ぎたのでカンパリました

本日の走行距離＝１０キロ

スイム＝１．５キロ

明日の昼から休みだ

頑張って走るぞ!!
  

久しぶりに東京の飲み友達が来るというので

和歌山の飲み友達と、飲まない相方との

4人で　和歌山駅東口から　徒歩１０分の　「双六屋」　に行ってきました

この太刀魚の　握り　と　刺身

メチャ美味しい





マグロのカマ焼き




太刀魚の骨の　から揚げ

呑み助にはぴったりの　一品

なので、ワインに焼酎ロックに飲みまくり




鶏のバジル焼き

これは私が造ったの方が美味しい





相方は飲まないので　頑張って食べてました




店内も活気があります




また行きたいです

そしてその後、カラオケに３時間

そこでも、ビールに焼酎に　飲みまくり

久しぶりに二日酔いになってしまいました

まぁ、楽しかったし　い　・　い　・　か　・・・

なので本日は走れませんでした・・・　ショボ・・・