いくぴのランニング日記

早くなったなぁ。。。

仕事を終え、マリーナ６時前に到着
走り始めた頃はまだ夕日が見えていたけど
１０キロランを終えたころにはマリーナの橋は夜景模様だ

でも、この時間帯だとキャップを被らずに走れるので、とても爽快（＾＾）

今日は仕事でクタクタやったけど

キロ５分２５秒　１０キロを５４分で走る



伊勢の灯りの店で買ったアロマは香りがちょっと薄くて残念

だけども寝る前のリラックスタイムにはとても和む


本日の走行距離＝１０キロ

月間走行距離＝１４７キロ　プラス　トレイル＝１４キロ

  

5時起床
身支度をして旅館を出て走り始める
行き先は「千鳥ヶ浜」の海岸方面へ
















そして道を間違う(^^;)



旅館を出て右側に行けばすぐに浜に出れたのに
何を思ったのか？左側に走り始めた私(^^;)

なんかまた山側に向かいつつあったので方向転換

でも、なんとか「千鳥ヶ浜」に到着
朝日はとても奇麗だった






















漁港の方へ足を伸ばしランニング
本日の走行距離＝7キロ

お腹が空いたので帰りにチョコパンとアルフォートのクッキーを買って帰って食べる
旅館に売ってある「ラムレーズン」の一個300円するアイスも食べる
アイスクリームで一番好きなのが「ラムレーズン」なのだ

勿論、旅館の朝食も食べる(^^)





お天気も良く、二見の夫婦岩もとても鮮明




母も最初は面倒がって行きたがらなかったけど、清清しい風の中を歩いてて気持ちよさそうだった

露天のウニ焼き、一個500円をみんなでつついて食べる

本当に我が家は大食いだ(^^)
勿論、昼ごはんもガッツリ食べる

伊勢えびのエビフライと鳥羽肉ロースの肉丼
松阪肉やないってとこがミソやね（＾＾；）


その後、帰りにいつも姉が行くという卸の「魚よし」さんで伊勢えび2個と、あわび２個を購入

さて一泊二日、いっぱい食べたし、遊んだし、無事帰路へ。。。。

の、つもりが再び私の方向オンチ
っちゅうか、今回は私の車についているナビに散々悩まされた

行きは行きで湾岸を通らなくてもよかったのに、ナビが湾岸方向に私らを誘導し
まぁ連休日やったので高速代は半額やったけど、時間がかかった

帰りも帰りで伊勢道に行けばよかったのに「新名神」へ誘導され
訳わからんくなり、近畿道に入るまでもの凄い遠回りをしてしまった
国道に出てガソスタの兄ちゃんに道を聞き、なんとか再び高速に乗ることができ

結局１時間も多く走ってしまったし、高速代も多くなってしまった

クタクタだ。。。

家に着いて体重を測るとなぜか１キロ減っていた

これは心労か（～～；）


まぁ、でも、母も結局のところ楽しかったよと言ってくれたので
良かったかな？と思う

「遠出はこれが最後やね、これからは近場の白浜あたりでゆっくりしよか」と、母

ん？、ちょっと元気になったのか、また近場だったら行く気らしい（＾＾）

何はともあれ、疲れもそんなになさそうやし、楽しかったみたいやし？

良かった良かったちゅう事にしとこう

  

朝の9時出発

マイカー「19」号で伊勢神宮へ

約3時間半で到着

シルバー連休最終日やけど、渋滞もなく

でも、流石に伊勢神宮は人ごみでいっぱい

お参りも行列、行列って感じでした






















今、太鼓橋は修理中でした









本日のスィーツは
「わさんぼんと白豆のくるり」
と、冷たい抹茶
メチャメチャ美味しかったです

昼ご飯は途中来る道沿いでエビフライを食べる
母は伊勢うどんを食べた
伊勢うどん、味が濃いけど美味しかったな




















伊勢のおかげ横丁

前を歩くのは母と姉
3年前に来た時に比べてやはり、歩き方がヨロヨロ
年とったなぁと感じる

多分、遠出して旅行に来るのもこれが最後かもしれへんな


本日のお宿「潮美館」

鳥羽市相差町にあるこじんまりとした旅館

今日はシルバー連休最終日

泊まる客もほとんど昨日で帰ったらしく
本日の宿泊客は4組

なので館内もひっそりとしていたし、お風呂も貸切状態やった












ひらめの造りと鯛の湯引き



















風呂上りにおかげ横丁で買った地ビールを2本飲み
結構いい気分

今回のプランは伊勢海老と鮑を好きな料理の仕方で頂くプラン

写真はごく一部しか乗せてないけど、料理の量は半端やなく多い
なので冷酒一本だけ頼み、後は食べる事に専念した

でも、最後のご飯に味噌汁はもう無理、食べれません
なので「おにぎり」にして部屋に持って帰る



部屋に戻り、再び地ビールを飲む
結構フルーティな味
私にとってはちょっと軽い

母が寝入った後、姉と母の事について色々喋る
最近、認知が進んできてるのは精神的なものも多い
色々あーだこーだと話するが、結局の所なるようにしかならん
今から色々心配してもしゃーないと言うことやね。。。

などど心配する娘を脇に、、、、

母は眠剤を飲んだのでイビキをゴーゴーかいて熟睡

せっかくいい気分でほろ酔いなのにこれじゃぁ睡眠不足か？

明日は朝早く起きて鳥羽の町をランニングする予定
私も早く寝よう

おやすみなさい

つづく。。。。

  

今日はシルバー連休最終日

以前、母が脳梗塞を起こしてから身体は回復したのに精神的に弱くなり

今までだったら姉と私と母とで温泉旅行に行ったり、出かけることもしばしばあったけど

あれからここ2年ほど出歩くのをイヤがっていた

でも、この前、母の気分が良かったのか？

伊勢神宮に行かん？って誘ってみると

今までだったらしんどいからって絶対に断ってたのに

「行こうかなぁ？」って以外な返事が返ってきた

さっそく姉に連絡

この機会を逃すとまた母は引きこもるので

急遽、姉と休みを合わして伊勢参り一泊二日のだんどりを組んだ

なので今から親孝行も兼ねて行ってきます

でも、母が久しぶりなのでという事で

旅費を私達3人分出してくれるらしい

どうもすみません(^^;)

その分、また親孝行させてもらいます(^^)  

今日は久しぶり、っちゅうか

２回目の走友会ランに参加した

トリプルNメンバーのN氏も今回、初参加した

今日は一人でもちゃんと走れるように
ちゃんと道を覚えながら走った(^^;)

和歌浦往復14キロ

その後マリーナに行きジャズコースの10キロを走る
でも、もうバテバテでこの10キロはヨレヨレ状態やった

多分、スタミナ切れやと思う



帰りにガストで

ドリンクバーに
葡萄のアイス＆シャーベットを食べる

本当はもっと濃いケーキを食べたかったけど
トリプルNのみんなに合わせ今日は軽め(^^)

そうそう、今度N氏の自転車を試乗する事になった

自転車っていってもママチャリではないぞ(^^;)


自転車はずっと興味があったけど
こけるのが怖くて躊躇してた

もし、いい感じに乗れたら私も始めようかな？と思う








久しぶりにシナモンロールを作る

ちょっと発酵が足りなくて少し固めだけど美味しい

パンを焼く時の香りと、シナモン香り

すごく大好きですごく、幸せな気持ちになる





南紀日置川　リバーサイドマラソンの申込み用紙が届いた
メジャーじゃないからネットで申し込みが出来ない

閉会式後に餅まき大会(景品あり)、なんかもある(^^)

マラソンを始めてまだ2年目
色んな大会がとても珍しくて、すごく楽しみ

でも、参加する事に意義があるではなく、やっぱり結果も残して行きたい

継続は力だ、頑張ろう

本日の走行距離＝24キロ




  

友達から「リヨン」のケーキをもらう♪♪

マラソンで頑張ったご褒美か？

ご褒美の為のマラソンか？

とりあえずケーキを食べると幸せになる(^^)








そういえば昔、彼氏と喧嘩してもケーキを出されると嬉しくて
喧嘩の度にケーキ買ってくれてたなぁ

単純な女や

でも、今は買ってくれる人がいないのがちょっと寂しい(^^;)


今日は6時起床
6時56分、自宅近くのMy駐車場を出発

今日はリバーさんの言った女子高前から大崎向けての道を走る事にした

オカケンさんの言う「心臓破りの坂」

「なだらか」やけど、約1キロ続く坂道は確かにキツイです
なのでキロ7分かかった←早歩きと一緒やないかい(^^;)

でも、上りきって下りからの海の眺めは最高です

今度は本当に夕日を見ながら走りたいと思いました

高田機工から自宅に向い、自宅を通り越して沖山へ



本日の走行距離＝16.04キロ

タイム＝1時間34分38秒

キロ＝5分54秒

消費カロリー＝831kcal

リヨンのケーキ
手前2つをペロリと食べる


まぁ16キロ走ったし
ケーキ2個食べても大丈夫やね(^^)v


月間走行距離＝106キロ＋トレイルラン　14キロ

明日も頑張って走ります(^^)
  

朝の7時半、ホテルをチェックアウト
背中には着替えを入れたリュックを背負う
かなり重い

朝ご飯は米をガッツリ食べたかったけど、そういうお店がなく
仕方なくドトールコーヒーに入る

チリドックとチーズに卵ハム入りのボリュームサンドイッチを食べる
でも、まだお腹がいっぱいにならないのでキットカットをガブリ
多分1000キロカロリーは食べてるな(^^)

今日は鎌倉アルプストレイルランコース



横浜市港南台中央公園から市民の森を経て
「鎌倉アルプス」（通称）の尾根筋を通り
相模湾の稲村ガ崎公園（鎌倉海浜公園）へと抜ける
22.8キロのコースを走る

8時半すぎ、港南台駅を出発
軽くランニングしながら進む

















登り始めはこんな感じ、いっぱいご飯食べたしまだまだ元気(^^)





そして横浜市最高峰の「大丸山」に到着
まだまだ余裕やね

















遠くに富士山も見える
ここら辺には茶店なんかもまだある

でも、ここからが大変なコースになってくる
横浜市側よりも、鎌倉市側の方が道が岩岩で
アップダウンもキツイ
















見よこの岩山！
マジで登るの～
でも、こんなのはまだまだなのだよ(~~;)


















これはただの岩の壁ではなく
これもれっきとした道
ここを登ったり下ったり








もうここら辺ではかなり必死でした(^^;)

今日は天気がいいので鎌倉側からも富士山が見える

でも、結構キツイ
何がって私は下りがキツイ

昨日降った雨で足元はグチョグチョ
実はこの前の2時間走の時に足の甲を痛めてて
保護してるけど、やっぱり痛い

なので今回は観光もかねて
トレイルから外れて「建長寺」へ下る
























またまたちょっと外れて「銭洗い弁天」へ

この湧水で金銭を洗い清めると心身の不浄を洗い清めて福徳利益をいただく、とか？
つまり、欲にまみれたお金を洗って、心も清めれば自然と富もたまる、金もたまる？(^^;)










そしてやっと鎌倉の高徳院の
「大仏さん」に着きました

ここで約14、5キロです

でも、ここで終点ではなく
ここから約2キロほど海沿いの道を
稲村ヶ崎公園に向けて走ります








今日の海岸線通りはメチャ気持ちよかった
晴れてるけど、風は涼しい

時間は12時前

本日のトレイル走行距離＝17キロ

頑張ったなぁ(^^)

疲れた身体を稲村ヶ崎温泉で癒す
昼風呂は気持ちいい、なんて贅沢なんやろ(^^)










そして頑張った後はやっぱり美味しいお酒とご飯(^^)

「鎌倉ビール」に生黒ビール、計3本
マグロのレアわさびソースステーキに五穀ご飯




七里ヶ浜から遠く江ノ島を眺めながらの昼からビールは最高
今回初めて湘南に来たけど、この町は凄くいい
サザンの歌でもいっぱい語ってるように

本当にいいとこやと身体をもってわかったなぁ。。。













この後、江ノ電に乗って鶴岡天満宮へ

酔った身体を覚ましながらブラブラして
早めに空港へ

空港内にあるマッサージのお店で40分身体を指圧してもらう

何故かすぐにお腹が空いてくるのは健康なこと？
辛口タンタン麺を食べる

そして、22時20分のANA149便で帰路へ


今回の総走行トレイル兼ねた距離＝37キロ


  

朝の5時起床
電車、飛行機を乗り継ぎ「茅ヶ崎」に着いたのは11時半

結構遠いなぁ。。。

さて、今日から二日間、頑張ってランを楽しむぞ(^^)

でも、まずは腹ごしらえ

写真には載ってないけど
煮込んだ肉ぎっしりのハンバーグ、このあと食べました









さてさて、遠くに見えるはあの有名な「えぼし岩」

右の写真の島が「江ノ島」
かなり遠い
そして江ノ島の先のちょこっと突き出してるのが「江ノ島展望台」
見えるかなぁ？















さて茅ヶ崎のサザンビーチから江ノ島の往復、合計20キロのラン！！

頑張って行ってきます























今日、本当は雨の予報だったけど、さすが晴れ女
曇ってはいるが雨ではない
でも、景色は鮮明じゃなくて富士山も見えず、ちょっと残念

海岸ではサーファーの若者、ビーチバレーの大会があるのか？
土曜でもあり～ので、沢山の人がいてた

そんな人々の光景を見ながら、だんだんと江ノ島に近づいて来た

そしてやっと入口　でもまだまだ江ノ島展望台までは遠い

















そして、やっと着いたよ江島神社





















神社までは人が多くて歩いたけど、展望台までは、また軽くラン

今日は雨と強風なので展望台の外の階段は登れず(残念)
ちゅうか、実際は雨でも強風でもなかったのだが。。。

展望台からの眺めも曇ってるのがちょっと残念だったかな





帰りのランでは箱根駅伝の三区間
平塚までの道の「脇」を走る(^^;)
私らはせいぜいキロ5分半くらいが精一杯
でも、駅伝選手は3分ちょいで走るんやろな

凄いよね(^0^)


なんて、言いながら何とか茅ヶ崎のもと来た駅まで戻ってきた
時刻は5時半

雨も降らずに良かったです


さてさていよいよ走った後のお楽しみ
それはやっぱりお酒と美味しい料理です(^^)

そして今夜の晩御飯はなんとフランス料理です(^^)


http://www.syonan-style.com/chez_hyakutake/


レストランは「シェ・ヒャクタケ」と言ってシェフは百武僚一郎さん
平成17年にオープンしてから予約の取れないくらい人気のレストランです
　














家庭的な雰囲気の明るい店内

まずは小ビールで乾いた喉をイッキに潤す

そし後はシェフのお勧めの白ワインを飲みながら最初の料理





















私はフランス料理なんて過去に一回、友達のデートの金魚のフンでくっついて行った時に一回食べたくらいで

だからメニュー見てもなんか全然わからなかったけど

でも、メチャメチャ美味しかった(^^)

フランス料理ってこんなに美味しかったん？？
って目からウロコ、舌からヨダレ　(^^;)　でした

前菜のあと、「オマール海老とずわいがに、帆立貝にアボガドソース、トマトのファルス」
という(左写真)ネーミングに惹かれ注文して食べたんやけど

これがメチャメチャ美味しかった

どうやったらこんな味が出せるんやろう～！！
感動ものでした





メインは生まれて初めて食べた「鳩料理」

レバーが食べれるなら大丈夫と言われ食べてみると何となくシェフの言った意味がわかった

でも、とても美味しかった

そしてワインも二本目の白ワイン突入(^^)







そしてお待ちかねのデザートはマンゴーです

赤ワインをグラスでラスト一杯飲みながら食しました

あ～死んでもいいくらい幸せだ(^^)
















シェフの百武さん
本当にありがとうございました(^^)


その後、茅ヶ崎かいわいをブラブラ歩いてると
「8周年記念」の花輪がある店を発見

ちょっと入ってみようって事で入店

マティーニを久しぶりに飲みました
やっぱり美味しい(^^)


で、そこはそれ一杯で次の店へ





次に入ったのはメチャ高級そうなお店
置いてるお酒も珍しいし、お酒の通が好むような店

何にしますか？と聞かれ

明日のランの為に身体にいいのをと頼むと

「Underbery」っていう、なんか薬草ハーブ色々入った？
スピリッツのお酒を出してくれた

写真で見たとおり小さいビンで、これをショット
そのまま飲む

原産地ドイツ
アルコール度数44％
かなりキツイが身体によさそう？






結構いい感じで店を後にホテルへ


明日は鎌倉トレイルラン
本格的なトレイルは初めてなのでかなり楽しみにしている

でも、寝酒にビール500mlとナッツを食べ就寝
ほんまよく飲むなぁ私(^^)



茅ヶ崎ラン・鎌倉トレイル　その2につづく

  

今朝は6時に起床

洗濯して朝ご飯食べて6時40分　LSDランのスタートです







海南海上保安署の消防船「なんりゅう」を後に走り出します

今日はキロ6分を意識して

走り始めはゆっくり、ゆっくりと走る

でも、いつもの調子が出て最初は抑えてても、5分40秒くらいになってしまった


































でも、高田機工から大崎への登りで再び6分前後に

この登りも、ちとキツイです


そして再び
でた！私の方向音痴(^^;)


大崎から国道に出ようと思ったのに、気がつけば道は段々と狭く、、、
歩いてるおばちゃんに「この先、国道に出ますか？」って聞くと
行き止まりですよと(~~;)

なので再び来た道を引き返す

なんかキョロキョロしながら走ってたのでここらはキロ6分半だった
途中、工事で片側通行してて思わず車とガードレールに挟まれるとこだった
危ないなぁ、、、って私か。。。





今日はちょっとコースを変えてみようと国宝の「長保寺」に行くことにした

でも、ここまでで13キロくらい走ってて

このなだらかな登りもけっこう辛く

キロ6分ちょいかかる















やっと着いたがすぐ引き返す

帰りはなだらかな下り。。。

やはり下りは楽だわ。。。




















なのでバイパスから再び高田機工への強烈な登りを上って帰ることにした

ひぇ～、やっぱり18キロ走った後のこの坂はキツイです

でも、逆に上りきった後の下りは楽かというと、かなりの急な下りなので膝がガクガクでした
















高田機構から自宅へ

本日のLSD

20.01キロ 2時間0分52秒

キロ6:02分　

消費カロリー　1052kcl

久しぶりに２時間走ったけど、初めて走ったときより脚の疲労が少ない

やっぱり微妙に少しづつ強くなってるのかな？
ちょっと嬉しい(^^)






なのでシャワーしてから図書館へ行く
この土日に湘南、鎌倉へ行く時の飛行機、電車内で読む本を借りに

行く目的は、茅ヶ崎にいる友人と、茅ヶ崎のランニングコースを一緒に走るため
そして当然、美味しいものを食べるため(^^)



以前、その友人が三浦しをんの「風が強く吹いている」を紹介してくれてから


(↑　これは本当に本当に良い　マラソン選手なら絶対に読むべき一冊！)

なんかマラソンとか、陸上の小説にはまりっぱなし(^^)







今回借りたのは

「夜になっても走りつづけろ」　倉阪鬼一郎

「ラフ」　原作　あだち充　

「ラン」　森絵都

の三冊です(^^)

やっぱり湘南を走る前に読むのは気分を高めてくれる本に限りますよね(^^)


そして今日も頑張って走った自分へのご褒美は「苺のロールケーキ」

一番の至福の時です(^^)


  

今日はとっても寝不足

なのでこのお天気の中、ちょっとでも日陰のあるコースをと
今日のランは和歌浦コースにしてみました

以前、一回だけ「走友会」の皆さんと走らせてもらった道

松下体育館から和歌浦への上り下り
そして片男波からマリーナへと続く

でも、でも、、、

以前一回しか走ってないので道に迷い
気がつけば雑賀崎の灯台まで来てしまっていた





えーっなんで???

引き返して走るけど、また違う道を下り行き止まり(~~;)

でも、なんとか和歌浦の漁港まできたものの

片男波までにまた迷い。。
なぜか民家の中をランニング(^^;)

今日のランはなんかヘトヘトに終わってしまった

結局1時間で10キロ走って終了。。。。

まぁ、いいか。。。



その後、月例でもある仲良しNs三人組でのランチ

今日は田中町の「シエスタ」に行ってきました

一日限定30食のパスタにはありつけなかったけど、、、



サーモンのサラダ


























豚とタコのトマトソースのパスタ

パンにはエキストラバージンオイルをかけて食べる


そして私にとってのメインはなんてったってデザート3種(^^)




今日はシエスタのチーズケーキの代わりに蜂蜜ロールケーキでした(^^)

天然のみかん花の蜂蜜を使用しててメチャ美味しかったです

ほんま私って、酒とケーキのために走ってるみたいなもんやなぁ(^^;)

月間走行距離＝48キロ

明日はちょっとLSD、頑張って行ってみようかなぁ♪♪








  

モエ・エ・シャンドン

私の一番好きなお酒です








プリティウーマン



ジュリア・ロバーツがペントハウスで
苺と一緒にシャンパンを飲んでるのがとってもステキで

とっても幸せな気分になれそうで

苺はシャンパンの香りを引きたたせる

だから、モエのシャンパンと苺を食す事
これが私の夢みたいになってしまった


今夜は久しぶりに「プリティウーマン」を見て

有りえへん夢物語やけど、最後は幸せな気分になれるから
まぁ、いいとしよう


今日の走行距離＝11キロ

新調したランニングシューズはクッションがいい
やはり何百キロか走ると、靴は買いかえないといけないと、思った

だから、当たり前だが、足はメチャ楽なので
明日もまた、地道ラン頑張ろう(^^)


  

今日はアミノバリューランニングクラブで恒例の葡萄狩りつきラン練習があった

去年は葡萄がりだけだったけど、今回はそれに加えバーベキュー付き

















そして流石わが師匠Tコーチ(^^)
肉は、あの美味しいと有名な「弐○館」で調達してきた

うっ、嬉しすぎるやないのぅぅぅ～～
メチャメチャ美味しかったですぅぅぅ～～

そして今日は友達に乗せてきてもらったので、ビールも頂きました(^^)

やっぱ焼肉にはビールでしょう
3本あけてしまいました(^^)


で、メインのランニングですが、今日はこの暑い中、16キロ頑張りました

キロ＝5分半

ちょっと練習では早く走りすぎのランになってしまったかな？
今後は、もうちょっと落としてLSDで時間かけて走ろうと思う

やっぱり今後は強い脚力を作りはじめやなアカンよね


月間走行距離＝27キロ







中尾葡萄園さん

いつもとっても美味しい葡萄、ありがとうございます

来年も宜しくお願いします
  

今日は久しぶりにヨガ教室に行けた
ずっと日にちが合わず行けてなかった

先生の顔を見るとホッとする(^^)
今月は頑張って行こう



その後、友達のしているエステ「B・F」でエステしてもらう

彼女とはもう10年来の付き合い

だからエステがメインやなくて「喋り」がメイン(^^;;)























今日の昼ご飯はセブンイレブンの冷やし中華とガルボ

自動販売機で水を買ったら「スリー7」が出てもう一本おまけに買えた
ラッキー♪♪　　なのでお茶を買った






こじんまりとした空間
でも、すごくリラックスできる

いつも美味しい紅茶を飲みながら「喋り」半分、エステ半分





















いつも気持ち良すぎて、思いっきり爆睡してます

うわっ鼻の穴デカッ(^^;)

でも、マラソンで真っ黒に日焼けする私にはこのパックはかなり重要

睡眠不足も多いので、ここは私の「駆け込み寺」的な場所でもあります

Kちゃん、いつもありがとう










今月の月間走行距離＝11キロ

はぁまだまだやなぁ
でも、9月も始まったばかり、頑張ろう

ちなみに今月から地道を走り始めます

  

友達とコルテオ大阪公演に行って来た







コルテオとはイタリア語で「行列」を意味する

コルテオ』の主人公は、自らの人生を回顧するひとりのクラウン
彼が思い浮かべる “祝祭のパレード”の、夢とも現実ともつかない不思議な風景


































今回のコルテオで“日本オリジナル・キャラクター”を演じる奥澤秀人さんにも注目ありでした
彼は鉄棒で華麗なるパーフォーマンスを披露してくれました




実際の映像を見せられないのが残念です






























360度の円形劇場の一番前の席だったので、ものすごい迫力がありました
首がちょっと痛かったけど、、、




その後、友達とブリーゼブリーゼB1の「ブーニャ・ブーニャ」でランチしました
友達のお勧めのイタリアのスパークリングワイン　「プロセッコ」
メチャ気に入りました

この[プロセッコ]は、イタリア中で愛飲されているスパークリングワイン
やさしい泡立ちと花のような香りを含んでて、ほんのりと辛口

『プロセッキァーモ!!＝プロセッコを飲みにいこうよ!!』

こんな言葉が生まれるほどイタリアの人々の生活に欠かせない大人気のスパークリングワインだそう

値段もお手ごろで千円ちょっと(^0^)
シャンパン好きな私もメチャお勧めです

今度まとめ買いしよう(^^)






その後、同じビル内のパン屋さん(ちょっと高級で高かった)
で、パンを買って家に帰って再びそのパンを食べながらお酒を飲みました



今日も友達とカンパツなしでずっと喋りっぱなしで
でも、話題は全く途切れず

もっともっと話したかったくらい楽しかったです

また彼女と行きたいです(^^)