いくぴのランニング日記

モッツァレラチーズの良いのが買えたので♪
1個200円する「スーパーフルーツトマト」を買って

例のジェノバソースで作ってみました

モッツァレラチーズとこのソースメチャ合う！

ヘレステーキと共に頂きます

はぁ・・・

体脂肪増えそう・・・
  

最近の私はイタリアン(^^)

これはジェノバペーストを使ったパスタ


ジェノバペーストは

バジルとEXバージンオイル、松の実、ニンニクをペーストにして作る

超簡単なソース







今回は松の実の代わりにマカダミアンナッツのニンニク味を入れてみました

あとは塩コショウとパルメジャンチーズ


今回のパスタで使ったのはパルミジャーノ　レジャーノの3年もの

食べやすくコクがあってメチャ美味しい

トッピングは何でもいい

今回は冷蔵庫に何もなかったからウィンナー

でも、ジャガイモにいんげんとか
タコやイカとかでも合うと思います





にしても、バジルはスーパーではあまり見かけず
百貨店では50ｇで400円する

なので、それだったら作っちぁえ♪
って事で苗を買って来て作ってみました

思い立ったらすぐ行動のいくぴ(^^)

イタリアンパセリとバジルに土にプランター
全部合わせても2282円


ジェノバペーストのソースは冷凍保存もＯＫやし

これからの季節、葉っぱはバンバン成長するし♪
絶対こっちのが得よね

美味しくて楽しいの一石二鳥やし


って・・・・


またまたいくぴのグルメ日記になってしまいました

実は2日前からギックリ腰のいくぴ

でも、今度の日曜は練習会に行きま～す（＾＾）／







  

有田のアクアで恒例の脂肪買取キャンペーンがまた始まりました

ここ最近ずっと走ってなくて
しかも週末はバカ食いに大酒してたので
体重は2キロも増えてしまっていた

これではアカンと思い、今回このキャンペーンに参加する事にした

参加料は千円

期間は一ヶ月で、その間に体脂肪が1％減れば千円の商品券をゲット

上限が3％で三千円

まぁでも、元は取りたいよね♪

今の私の体脂肪は19.2パーセント

なので3パーセント減らそうと思ったら16.2％以下にせなアカン！

これはかなりハードですね(^^;)

多分体重も3キロくらいは落さなアカンのちゃうかな？

でも、最近は何となく目標もなかってダラけてたから

ちょっといい刺激的な目標になり、また

奈良マラソンもエントリーしたので

そろそろ練習もしなくちゃって思います


なので、今日は20キロランをしました


久々でかなりしんどかった(^^;)


これから雨が続きます


なので日焼けも嫌やし、練習会以外はジムで頑張ります



本日の走行距離＝20キロ











  

２年ぶりの東京

一番にアップされた画像はやはりご飯です　↑↑　(^^;)

一泊目は文京区の「フォーシーズンズ椿山荘」に泊まりました




ここは庭がとても広大で綺麗なことで有名

タヌキが住み着いてるらしい(@@)

姉と１日早く東京入りするつもりで予約しました
目当てはここのエステとジム


＊注　私はホテルのジムを利用するのが好きで
　　　必ずといっていいほど、ジム付きのホテルに泊まります
　　　



樹齢500年
なんかパワーを感じます

この日、本当は姉と２人で泊まるはずやったんだけど、従姉妹も来れるようになった

なので、急きょ３人で晩御飯をする事になってしまった

姉と２人だったら近くの居酒屋さんでと思っていたのだが
従姉妹とではそうもいかない
( そうはさせてくれない ^^; )

でも、遅めに到着した従姉妹は
昼からイタリアンにワインを２杯飲んでいて
あまりお腹も空いていないらしい

なので、いつも行く定食屋でいい？と言うので
( まぁ有無は言えない私達であるので )
着いて行く事にした


そしたら・・・

定食屋は定食屋でも、六本木ヒルズの中の定食屋だった(^^;)

椿山荘からタクシーで往復6000円使って
食べた定食1150円


まぁ・・・いいんだけどね
私が支払う訳ではないので・・・


でも、確かにミットタウン内の「鈴波」という
魚料理店の定食はメチャ美味しかった

地方発送もしているけど、魚一切れ700円から・・・
美味しいはずやわ(^^;)





さて２泊目、３泊目は以前も泊まった「コンラッド東京」です
ジュニアスィート、1泊10万以上するお部屋です




32階からの景色はとても最高




従姉妹と東京に来た時はいつも豪華で
1泊10万以上する部屋に泊まる

そして私の日課はホテルのジムを利用すること

ここは29階にジムとプール、サウナ、ジャグジーがある

私的には一番良かったお勧めのジムは「リッツカールトン東京」です

リッツのジムはトレッドミルが窓側にあり
窓からは富士山と沈む夕日のコラボがメチャ感動的で
ずっとそれを見ながら走ってたいって思いました

次は「ペニシュラン東京」

ここのジム内の造りは凄い豪華で
でも、一番のお気に入りだったのは「コードレスイヤホン」

走ってるとコードの付いたイヤホンは本当にジャマ

なかなかここは走る人の気持ちが解ってて嬉しかったです




と、話はずれましたが

先頭で一番最初にアップされた朝食は
従姉妹がいつも食べるルームサービスの朝食で
あれで4000円します

ひぇ^～


でも、流石です
とても美味しゅうございました
ご馳走さまどす(^^)




昼食は神楽坂の「カフェ　クレーブリー　ル　ブルターニュ」




そば粉のクレープがとても有名なお店

メチャ美味しかった♪




勿論、休みの日は昼から酒でありまして(^^)

これは「そばビール」だそう
黒ビールは苦手な私だけど、そんなに濃くなくて
これだったら飲めました

3泊目の夜はコンラッド内の「チャイナ　ブルー」で中華
息子さん達と5人でお祝いディナーしました

流石に写真を撮れる雰囲気の店ではありませんでしたが
アワビ、フカヒレ・・・

ため息が出るほど美味しかったです

翌日は六本木ヒルズ内のヘッドスパ「uka」で
顔の骨格矯正とヘッドマッサージをしました

ここは2度目だけど、お勧めの所です

東京ミッドタウン　ガレリアの2階にあります

東京に来たらぜひ行くべし(^^)


と・・・・


いつもの事ながらグルメブログばっかりだと思いますが


なんのなんの

今回は椿山荘
でも10キロ

コンラッドでも毎日10キロにプールと
食べた分は消化しなくてはと頑張りました

なので体重もベスト体重をキープ出来てます(^^)

4月の月間走行距離＝80キロ

5月＝10キロ

まぁ、まだまだ5月はこれからこれから(^^;)

マラソンも忘れてませんよぅ～

神戸マラソン、当たればいいなぁ♪
























　　　

  

4月29日

私の金持ち従姉妹の息子の結婚式が
ディズニーのアンバサダーホテルで行われた

金持ち従姉妹が大のディズニー好きで
↑　ミッキーを呼ぶのもかなりお金がかかるが

従姉妹はこれが目当てで(自分のため？) 結婚式をここでしたのだ(^^;)




ここからはメチャ可愛い披露宴での食事
ミッキーモーメントを紹介します♪







食前のお楽しみから始まります







前菜







スープ







魚料理







ソルべ







肉料理










デザート

全ての料理にミッキーが隠れています(^^)

メチャ可愛いし、美味しかったてす♪




引き出物のミッキーのペアのマグカップ
メチャ可愛い～♪

式に出て、結婚はしたくないけど結婚式はしたくなりました(^^;)

次回は、3泊4日の東京小旅行へつづく・・・