2013年03月26日
今年から始めたもの
和太鼓
刺繍
家庭菜園
家庭菜園では 「南高梅」 「甲州小梅」 「マイヤーレモン」 2つ
を、今のところ植えました
もう少し温かくなったら 「ハーブ」 を育てたいと思ってます
刺繍はテレビを見ながら チビチビ出来て、可愛いく仕上がったら嬉しいから好き
そして今、一番楽しいのは 「和太鼓」
和太鼓はずっと前からしたくて
やっと願いがかなって始められました
ちなみに6月23日にイベントがあります
下津の海南市民交流センターで13時半から
マラソンで足もパンパンやけど、最近は二の腕もパンパン状態です
でも、メチャメチャ楽しい~~~~です
Posted by いくぴ at
11:03
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2013年03月25日
初トレイル 中辺路
一言
ハマってしまいました
これ以上に凄い登りもあるけれど
走ってて しんどいけど
でも、しんどいけど楽しい
33キロはあっという間だった
これからも色んな大会の参加しよう
そして、抽選で相方が 「swns」 のサングラス1万2千円相当を当てる
相方、良いことづくめやなぁ
本日の走行距離=33キロ
応援と、行き帰り乗せてくれたH夫妻様 ありがとうございました
Posted by いくぴ at
06:27
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2013年03月22日
東京マラソン 記録証届く
グロスタイム 4時間19分33秒
ネットタイム 4時間17分1秒
東京マラソンを走りながら
フルマラソンは今回で最後にしよかなぁ・・・
などど考えて走ってた
多分これからは 「お祭り」 のファンランでしかフルは走らないかな
その代わりと言ってはなんですが
ちょっとトレイル頑張ってみます
明後日は中辺路トレイルだぁ
筋肉痛が心配
Posted by いくぴ at
10:36
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2013年03月20日
熊野古道ラン と 本日のランチ
下津にある カフェコリン
やっと行く事が出来ました
可愛らしい外観
落ち着ける空間
デザートも美味しかった
手作りの 「クッキー」 や 「小物」 なども置いていた
そしてランの方は
ボチボチと走りました
自宅 ~ 藤波神社 ~ 下津の実家
彼岸の墓参りも兼ねて行ってきました
雨降る前に帰ってこれて良かったです
本日の走行距離=23キロ
写真は下津の長保時
桜が咲いたらとても綺麗なんだけどね
Posted by いくぴ at
16:31
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2013年03月14日
2013年03月11日
施設の昼御飯と15キロラン
母の施設で家族会なるものがあり、出席する
何組かの家族さんが来ていた
昼御飯は、施設の人が作ってくれた 「幕ノ内ふう御飯」
小芋、酢の物、からあげ、清ましが、たぶん手作り
味はかなり甘い
「老人好み」 にしている、と言う事だそう
色々と施設の良い所、改善してほしい所はあるものの・・・
一生懸命にしてくれているヘルパーさんには何も言えず
結局は「思う所」 を 「胸にしまい」 帰ってきた
姉と、「母が歩けるうちに、また色んな所に連れて行こら」
と話す
初夏は京都にでも行こうかな
本日の走行距離=21キロ
最近は言い訳できないくらい遅いです
年々の体力の衰えが身をもってわかります
でも、早さじゃないです
楽しく走れたら、私はそれで満足です
Posted by いくぴ at
07:13
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2013年03月04日
有田川駅伝 と 本日の晩御飯
国体道路 にある 「土風家」
で晩御飯
久しぶりに生グレープフルーツ酎ハイを飲む
美味しかったので4杯もおかわりした
お鍋は 予約 が必要との事で食べれなかったけど
写真も注文した半分も撮れてないけど
料理はとても美味しく
最近、当たりが悪かったけど、今回はやっと良い当たりでした
デザートの 「フォンデ・ショコラ」 まで美味しかった
そして有田川駅伝は・・・
急きょ区間変更
東京マラソン一週間後の足
そして練習してない心肺機能
私のせいで襷がつながりませんでした
みんなに迷惑をかけて、思う所は色々あり
申し訳ない気持ちでいっぱいですが
でも、やっぱり駅伝は楽しかったです
こんな私ですが、参加させて頂いて いつも有難く思っています
これからもよろしくお願いします
Posted by いくぴ at
07:45
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