いくぴのランニング日記

障害者で、融通の効かない兄の、今後の生活の事で

姉と兄を交えて家族会議しに、実家へ行きました


その後、母を連れ出し　海南の　「ジョイフル　ぎんれい」　でランチする

土日祝　は　「小鍋会席」　がお得で

寿司、天ぷら　刺身と、お好きな小鍋がついて　1580円

キムチ鍋を選択しました

小鍋は、そこそこの辛さで美味しかったし、刺身も寿司も美味しかったです




母は寿司定食を食べました

ほとんど完食です

いい事だ、いい事だ




そして、12月14日まで　「ジャンボ　海老フライ祭」ってしてて

隣りで食べてる人のを見たら、メチャ　デカくて　美味しそうだった

今度はこれ食べよぅ　絶対に　


そしてランの方ですが


昨日の30キロ走で、あまり無理せんとこうと

今日はゆっくりこっと

練習会でもボチボチ走りました


最近、新メンバーが増えました

顔と名前が一致しない


最近、歳を感じます

本日の走行距離＝13キロ