いくぴのランニング日記

今日は和歌浦漁港で　10時から2時まで開催されてる

　「しらす祭り」　に行ってきました

そしたらナント、Fジムの　Kちゃんにバッタリ

友達のお店のお手伝いだとか


ちょっと宣伝

しらすは　「カネ叉」　が美味しいですよぅぅぅ




でも、既に私はもう、しらす買ってたのよね・・・

2時ぎりぎりに行くと、1パック　500円の　しらす　が　3パック　1000円　に
多分、そうなるやろうと、それを狙ってゆっくらこと、自転車コギコギして行ったのよね

↑　って　オバはんか私は　


でも今日は、朝のランの時も、散歩中のKちゃんに出会ってたから

ジム以外の場所で、日に二回も会うなんて不思議な感じがしました




そして、しらすも佃煮も味見しほうだい

一通りの店を味見して、佃煮も2個　買いました

これでオニギリを作ると美味しいんよねえ


さてと、本日のランですが

6時に出発

片男波～雑賀崎～築港～マリーナ～自宅でエネルギー補給し

紀三井寺の遊歩道　(途中折り返し)

の、30キロを走りました

でも、25キロあたりから足が動かなくなってきて

最終ははキロ6分まわってた・・・

なかなか、同じペースで走り続けるって難しいです・・・・

でも、とりあえず30キロした事やし　←　タイムより30した事に満足してる　いくぴ

まぁええか　今晩はビールが美味しいやろなぁぁぁ

本日の走行距離＝30キロ