2011年07月01日
脂肪買取りキャンペーン結果
結果から言うと買取り出来ずです（＾＾；）
一ヶ月前の体脂肪率は、１９．３％
そして今回測定したのは、０．４%減の１８．９％
なので１％に満たなかったので残念な結果となりました
体重は以前と比べ１キロ減
でも、それに伴って筋肉量も減ったが
嬉しい事に身体年齢は２才も若返り（＾＾）
痩せた分、内臓脂肪は１００ｇ減と、皮下脂肪も３００ｇ減となった
でも、あれだけ食べ呑みしていてこの数字は頑張った方だと思います
全然走ってなかったけどね（＾＾；）
なので今日は１０キロ走りました
って、少な～っ
まぁ、暑いし～・・・
ボチボチ走りますぅ～
Posted by いくぴ at 17:29│Comments(0)
