2011年05月26日
脂肪買取キャンペーン
有田のアクアで恒例の脂肪買取キャンペーンがまた始まりました
ここ最近ずっと走ってなくて
しかも週末はバカ食いに大酒してたので
体重は2キロも増えてしまっていた
これではアカンと思い、今回このキャンペーンに参加する事にした
参加料は千円
期間は一ヶ月で、その間に体脂肪が1％減れば千円の商品券をゲット
上限が3％で三千円
まぁでも、元は取りたいよね♪
今の私の体脂肪は19.2パーセント
なので3パーセント減らそうと思ったら16.2％以下にせなアカン！
これはかなりハードですね(^^;)
多分体重も3キロくらいは落さなアカンのちゃうかな？
でも、最近は何となく目標もなかってダラけてたから
ちょっといい刺激的な目標になり、また
奈良マラソンもエントリーしたので
そろそろ練習もしなくちゃって思います
なので、今日は20キロランをしました
久々でかなりしんどかった(^^;)
これから雨が続きます
なので日焼けも嫌やし、練習会以外はジムで頑張ります
本日の走行距離＝20キロ
Posted by いくぴ at 19:23│Comments(0)
