いくぴのランニング日記

何となく、辛いラーメンが食べたくて
長浜ラーメンに行くも人でいっぱい
なのでミスドで坦々麺と肉マンのセット680円を食べる

坦々麺の中で１個だけ解らない香辛料がある
でも、それがないと旨くない・・・

何やろう・・・気になる・・・




国体道路のブックオフで本日のみ、単行本が全て500円セールをしてた
(皆さん、本日のみですよ)

「ワイン入門」と「ヨガと瞑想」を購入
ワインの方はマンガを使ってとっても解りやすく説明してくれている

日本人がフランス他、海外に行っても恥をかかないように(^^;)
ある程度の知識は必要かと・・・

そしてヨガの方はアサナ(ポーズ)の効果、説明が事細かく書かれていて
インストラクターを勉強している私にはとても有難い一冊だ！




あとはCD

ランニングしなが聞くのにいい感じのを購入
レディガガは最高♪
クィーンにバックストリートボーイズ
あとはダンスマニアでテンションハイ↑↑

今日はミルクティって美容室で髪の毛をカットしてきた

結局、あまり変わり映えがしない元のさやにおさまる

まぁ、いいか・・・・

そしてこの一週間、全く走っていない・・・

明日は頑張って早起きして走ろう・・・