2009年09月20日

走友会ラン

今日は久しぶり、っちゅうか

２回目の走友会ランに参加した

トリプルNメンバーのN氏も今回、初参加した

今日は一人でもちゃんと走れるように
ちゃんと道を覚えながら走った(^^;)

和歌浦往復14キロ

その後マリーナに行きジャズコースの10キロを走る
でも、もうバテバテでこの10キロはヨレヨレ状態やった

多分、スタミナ切れやと思う

走友会ラン

帰りにガストで

ドリンクバーに
葡萄のアイス＆シャーベットを食べる

本当はもっと濃いケーキを食べたかったけど
トリプルNのみんなに合わせ今日は軽め(^^)

そうそう、今度N氏の自転車を試乗する事になった

自転車っていってもママチャリではないぞ(^^;)


自転車はずっと興味があったけど
こけるのが怖くて躊躇してた

もし、いい感じに乗れたら私も始めようかな？と思う




走友会ラン



久しぶりにシナモンロールを作る

ちょっと発酵が足りなくて少し固めだけど美味しい

パンを焼く時の香りと、シナモン香り

すごく大好きですごく、幸せな気持ちになる

走友会ラン



南紀日置川　リバーサイドマラソンの申込み用紙が届いた
メジャーじゃないからネットで申し込みが出来ない

閉会式後に餅まき大会(景品あり)、なんかもある(^^)

マラソンを始めてまだ2年目
色んな大会がとても珍しくて、すごく楽しみ

でも、参加する事に意義があるではなく、やっぱり結果も残して行きたい

継続は力だ、頑張ろう

本日の走行距離＝24キロ







Posted by いくぴ at 15:53│Comments(4)
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この記事へのコメント
シナモンロール美味しそうじゃないですか。
上に掛けるあまーいトッピングはどうですか？　

とにかく、カロリーを気にしたらシナモンロールは怖くて食べられませんね。

自転車は固定されたペダルに慣れるまでこけることもありますが、本当に楽しいですよ。
Posted by オカケン at 2009年09月20日 21:27
お、11月8日は、ボクが湘南国際マラソンで、サブフォーを記録する日だ！（笑）
ランナーの11月号はホノルルマラソン特集の別冊まで付いた充実の内容だよん。要チェック！
Posted by Ω at 2009年09月21日 01:36
オカケンさん
奥さんからシナモンロールがお好きだと伺ってます
今度作った時はトッピングもつけて、おすそ分けに持って行きますね(^^)

自転車ですが、オカケンさんの持ってるのは、かなり高そうな自転車ですよね？
ロードバイクですか？
私はマラソンのトレーニングも兼ね大腿筋肉強化でクロスバイクにしようか？と思っています
↑　すでに買う気か？(^^;)

でも、自転車は初心者なので、また色々と教えてください
宜しくお願いします(^^)

Ωさん

そうやった、そうやった(^^)
11月8日は湘南国際やったやった(^^)
そうかぁ、先にサブフォー行かれる日やな？(^0^)

ランナー11月号、見てみます
Ωさんも自転車始めようと考え中でしたよね？

私の方が先に初めるかもしれないですね(^^)
また一緒に走りましょう(^^)/
Posted by いくぴいくぴ at 2009年09月21日 07:03
日曜日はお疲れ様でした。
しかし、あの後さらに10キロも走るなんて．．．凄い。

走友会にはちょくちょく来てくださいね。
ベテランのＮさんにもよろしく言っといてください。
Posted by リバーストーン at 2009年09月25日 19:40
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